维密超模刘雯长期坚持健身，保持好身材，被称行走的衣架

三月四月不减肥，五月六月徒伤悲，现如今的社会，好身材的人比比皆是，但是要说起超完美身材，还要属维密那群让人嫉妒的“小腰精”们，还记得有段时间风靡一时的话，今天少吃一口肉，明天维密你走秀，哈哈，想要去维密走秀，估计不是今天少吃一口肉就能去的。说起维密秀场上我们最熟悉的国人面孔，那一定是大表姐刘雯了，高挑的身材，纤细的四肢，全身上下没有一丝赘肉，让大表姐看起来堪称完美。

1988年出生的大表姐，21岁时就作为首位亚洲模特登上了维密的秀场，并且连续两年被网站ASKMEN评为全球最美的99人之一。13年时更是登上了模特网站第三名，创造了我们亚洲模特的记录，在14年时又登上了MDC“NewSupers”的全世界超模榜单，成为第一位并且唯一一位进入“NewSupers”榜单的亚洲模特，而且在同年以第三名登上了福布斯全球模特收入榜。大表姐的成就真的是随便拿出一条，就能让人叹为观止。

别看大表姐在秀场上强大的气场，给人不敢亲近的感觉，在生活中的她简直就是一个害羞可爱的小女生，在街上被粉丝认出，她会害羞到捂脸，每次说起恋爱都会让大名鼎鼎的大表姐脸红心跳。身为超模的她必须时刻保持自己的身材，大表姐在生活中，健身瑜伽占据了她大部分时间，有氧训练，力量训练是大表姐的日常作业，平板支撑更是不在话下，练瑜伽也是有模有样，瑜伽球普拉提更是轻松驾驭，并且大表姐还经常倒立，是不是觉得特别奇怪，哈哈那是因为大表姐说腿部高过头顶，面部就能因为血液流动加快变得白嫩有光泽。

想要保持完美身材只靠健身也是不行的，大表姐另一个秘籍，那就是饮食。在一个秀场上，别的模特都在任性吃喝，而大表姐只是一杯黑咖啡，她说不是她不饿，实在是她的衣服漏肚子，得忍着。大表姐在微博上分享过自己的食谱，早上一般都是一杯黑咖啡或是柠檬蜂蜜水，小份红豆粥搭配着蓝莓、桃子、香蕉。中午就是一小份的番茄意面再加一份水煮秋葵。所以说想要保持一个完美身材单靠健身和只注重饮食都是不行的，必须两者相结合，才能造就完美身材。

所以说世界上没有不劳而获，要想成功那背后一定有数不尽的汗水。如果你也想得到像大表姐一样的身材，那么健身吧，身体不会欺骗你。