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维密超模刘雯长期坚持健身,保持好身材,被称行走的衣架

省钱快报资讯 http://www.5ymh.com 2020-02-26 19:17 出处:网络 编辑:@5ymh
三月四月不减肥,五月六月徒伤悲,现如今的社会,好身材的人比比皆是,但是要说起超完美身材,还要属维密那群让人嫉妒的“小腰精”们,还记得有段时间风靡一时的话,今天少吃一口肉,明天维密你走秀,哈哈,想要去维

三月四月不减肥,五月六月徒伤悲,现如今的社会,好身材的人比比皆是,但是要说起超完美身材,还要属维密那群让人嫉妒的“小腰精”们,还记得有段时间风靡一时的话,今天少吃一口肉,明天维密你走秀,哈哈,想要去维密走秀,估计不是今天少吃一口肉就能去的。说起维密秀场上我们最熟悉的国人面孔,那一定是大表姐刘雯了,高挑的身材,纤细的四肢,全身上下没有一丝赘肉,让大表姐看起来堪称完美。

维密超模刘雯长期坚持健身,保持好身材,被称行走的衣架

1988年出生的大表姐,21岁时就作为首位亚洲模特登上了维密的秀场,并且连续两年被网站ASKMEN评为全球最美的99人之一。13年时更是登上了模特网站第三名,创造了我们亚洲模特的记录,在14年时又登上了MDC“NewSupers”的全世界超模榜单,成为第一位并且唯一一位进入“NewSupers”榜单的亚洲模特,而且在同年以第三名登上了福布斯全球模特收入榜。大表姐的成就真的是随便拿出一条,就能让人叹为观止。

维密超模刘雯长期坚持健身,保持好身材,被称行走的衣架

别看大表姐在秀场上强大的气场,给人不敢亲近的感觉,在生活中的她简直就是一个害羞可爱的小女生,在街上被粉丝认出,她会害羞到捂脸,每次说起恋爱都会让大名鼎鼎的大表姐脸红心跳。身为超模的她必须时刻保持自己的身材,大表姐在生活中,健身瑜伽占据了她大部分时间,有氧训练,力量训练是大表姐的日常作业,平板支撑更是不在话下,练瑜伽也是有模有样,瑜伽球普拉提更是轻松驾驭,并且大表姐还经常倒立,是不是觉得特别奇怪,哈哈那是因为大表姐说腿部高过头顶,面部就能因为血液流动加快变得白嫩有光泽。

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想要保持完美身材只靠健身也是不行的,大表姐另一个秘籍,那就是饮食。在一个秀场上,别的模特都在任性吃喝,而大表姐只是一杯黑咖啡,她说不是她不饿,实在是她的衣服漏肚子,得忍着。大表姐在微博上分享过自己的食谱,早上一般都是一杯黑咖啡或是柠檬蜂蜜水,小份红豆粥搭配着蓝莓、桃子、香蕉。中午就是一小份的番茄意面再加一份水煮秋葵。所以说想要保持一个完美身材单靠健身和只注重饮食都是不行的,必须两者相结合,才能造就完美身材。

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所以说世界上没有不劳而获,要想成功那背后一定有数不尽的汗水。如果你也想得到像大表姐一样的身材,那么健身吧,身体不会欺骗你。

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