为什么会得关节炎？关节炎危害大，得了关节炎应该怎么办？

关节炎是骨科常见病，发病人群非常广，尤其是年纪大的老人，更受关节炎的青睐。患上关节炎行动会变得不便，有些严重的患者还会出现瘫痪的现象。关节炎危害大，一旦患上是需要积极治疗的。那为什么会得关节炎？关节炎危害大，得了关节炎应该怎么办？

为什么会得关节炎？

得关节炎的原因与受寒受潮有关，有些人长期在阴暗潮湿的环境下生活，身体受寒气和潮湿的影响，时间长了会出现关节炎症。在寒冷的冬季，不注意关节保暖，经常吹冷风，时间一久，会导致患上关节炎。

长期从事重体力劳动也会引起关节炎，关节承受的重力和压力太大，以至于关节处的滑膜受到磨损，进而会引起感染导致关节炎发生。关节过度疲劳，经常受到磨损，会增加关节发病的机会，因此有些人会患上关节炎。

饮食不协调也是造成关节炎的一个原因，饮食不注意营养搭配，导致身体所需的营养不能满足，以至于骨骼健康受到威胁，会增加骨骼变形的几率，进而也会导致关节炎症发生。身体缺钙或者对钙吸收不充分，导致骨密度下降，容易致使骨骼关节发生病变，关节炎只是病变之一。

由于每个人患上关节炎的原因不同，而不同的原因对应的治疗也是不一样的，建议患有关节炎的患者在治疗时一定要根据自身病情进行治疗，切勿盲目自行买药治疗，否则导致病情加重反而得不偿失。

关节炎危害非常大，有些患者不重视治疗，经常在关节炎发作时自行买药治疗。虽然一时缓解了疼痛，但并不能彻底治愈，有时药不对症还会加重病情。为避免此种情况发生，患有关节炎的患者在治疗之前，不妨先做个检查，待明确病因后再针对性的治疗，效果会更有保障些。

得了关节炎应该怎么办？

关节炎患者想要治疗，最好是根据病情采取适合自己的治疗方案。目前，针对关节炎的治疗，主要以药物治疗为主，患者可以通过药物调理的方式消除关节炎。在药物治疗期间，配合针灸，可以起到事半功倍的效果。

病情轻微的患者，在日常生活中，还可以通过按摩关节的方式，来缓解关节炎。按摩可以促进关节处的血液循环，对疏通经络改善关节病变也有很好的效果。

注意环境，尽量不要在潮湿阴暗的环境下生活。在晴好的天气，注意多晒晒太阳，对促进钙吸收，改善体质也有一定的效果，可以预防关节炎发生。

养成三餐按时的饮食习惯，有些人经常饥一顿饱一顿，身体长期营养不良，会导致生病，因此注意饮食，注意食物的营养均衡，对改善关节炎也有一定的帮助。

注意适当锻炼，想要身体健康，要注意劳逸结合。长期不锻炼身体，身体容易生病，所以适当参加体育锻炼，不仅能提高身体素质，对缓解关节炎也有效果。

注意起居有常，注意关节保暖，对改善关节炎也有作用。患有关节炎的患者，想要缓解关节炎，还应注意保暖，特别是夏天不要贪凉，冬天要注意用热水泡脚。养成好的生活习惯，可以增强体质，对缓解关节处的不适也是有利的。