美国FDA：游戏可治病？家长对游戏误解太深，这4点益处父母需知道

"家里小朋友本来学习成绩也算可以，现在就因为玩游戏，心都不在学习上了，成绩直线下降。"

"游戏就是电子毒品，我家的孩子为了玩游戏晚上不睡觉，一有空就想着上电脑，你教训他根本就不听。"

"玩游戏把孩子的脑子都玩废掉了，每天就是想着怎么继续玩，说什么都不行。

正因如此，很多家长将游戏看成了'洪水猛兽'，尤其现在到了暑假，孩子们天天在家闲着，有了大把时间玩电子游戏。很多家长为了防止自家的孩子'感染'上'游戏瘾'，可谓是想尽了各种办法。

但家长对游戏的这种围追堵截似乎并没有起到很好的效果，孩子们该玩还是玩，如果逼的紧了，甚至会因为游戏而跟家人产生剧烈的矛盾，反而影响了整个家庭关系。

而与此同时，根据牛津大学的一项新研究就显示，每天玩电子游戏少于一小时的孩子，其社交能力比同龄人更高。

美国的FDA则在2018年表示：在某些情况下，电子游戏甚至可以成为处方药！并在2020年6月，通过了一项医疗认证：批准游戏作为治疗8-12岁儿童注意力缺陷多动障碍的处方药。

其实，在计算机和互联网已经席卷整个世界的大浪潮中，不让儿童接触电子游戏几乎是不可能的，哪怕真的切断了也并没有什么好处，因为这种做法其实也是人为地切断了他们与未来融合的可能性。

在电子竞技已经早被国家批准为正式体育比赛的现在，使出浑身解数努力不让孩子玩游戏，最终的结果很可能是他们甚至不能与同学进行深入的人际沟通和交流。

作为家长的我们应该转变自己对于游戏的看法

增强社会交往

普尔研究中心曾经公布这样一项数据：当代儿童，有52%的孩子会每周和朋友一起玩游戏，13%的孩子每天玩游戏。同时，在男孩的社交中，游戏占比是重要的。

即便不看数据，只要我们认真观察一下身边的生活也会发现，现在越来越多的年轻人，已经不再选选择唱KTV、晚餐、旅游等作为主要的社交生活，而是选择在线上一起'开黑''吃鸡'作为群体社交活动。

增强抗压能力

在2017年《心理科学》的一篇论文中，牛津大学互联网研究中心研究了青少年接触电子屏幕的时间长度与其主观幸福感之间的关系，认为在一定时间里玩游戏的孩子的主观幸福感会提高。

该研究表明，每周末接触电子游戏在三个小时之内，可以有效地提高青少年的主观幸福感。

并且，玩电子游戏与其现代娱乐相比，其情绪功能改善效果最好。这是因为，好的游戏不仅可以帮助孩子有不同的情感体验和缓解压力，同时在游戏中和搭档克服困难的过程，也可以锻炼出孩子的抗压能力。

增强认知发展

研究表明，经常玩动作游戏的人，眼睛更容易捕捉到一些容易被忽视的细节。这项能力对于阅读非常有用。在实验中玩家对视觉对比度的敏感性要明显高于普通人的正常水平，其大脑在空间感上功能发展也更强。

另外，由于游戏的复杂性，大部分时候玩家需要同时处理多个任务。这种训练其实有助于儿童发展多线程的工作能力。

增强深度学习能力

很多家长都抱怨孩子一玩游戏就'什么都忘了'，这其实正是孩子无比专注的一个表现。

很多家长因为觉得'只有在玩游戏的时候孩子才会这么认真'而忽视甚至厌恶这种状态，但实际上，这样的状态并非人人都能达成，而且需要不断地锻炼才能将自己的专注力长期保持在聚焦状态'形成'心流。

近代的心理学研究已经表明，心流的产生本身就是大脑深度学习的一种表现，经历过心流体验的人，在学习中可以更快地体验和吸收经验与知识。

时代已经不同以往，越来越多的'实体'已经在被缓缓地转移到虚拟网络之中，电子游戏作为虚拟网络的其中一个入口，我们只是去'堵'孩子游戏的欲望是行不通的。

而是应该有意识地培养他健康的游戏习惯，为孩子选择合适的游戏在防止他沉迷游戏的同时，积极地发展游戏对孩子发展的益处。