中青年平时做好两点，可帮你完美避开高血压

提到高血压，想必很多人第一时间所想到的定会是老年群体。殊不知有这样一种高血压，却是偏偏盯上了中青年，且其一旦发作便会有较为严重的并发症出现，如肾功能不全、蛋白尿、心衰、高血压脑病等，这种高血压就是急进型高血压。下面大家一起了解一下，有关于急进型高血压的特点。

急进型高血压有以下特点

1、快速

相比于病程进展缓慢的缓慢型高血压而言，急进型高血压具有病程短，且病情发展快速的特点。此病患者一般在发病后几个月或1-2年内便有严重的病情出现，例如血管特征性病变(包括小动脉内膜增厚、管腔严重狭窄、纤维素样坏死等)。

2、严重

患有急进型高血压的患者，一般会有血压显著升高的症状，其舒张压会保持在130mmHg以上甚至更高，且很快就会对心、脑、眼等重要器官造成损害。急进型高血压患者常死于脑出血、脑梗死或心力衰竭等严重病症。

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3、早期便可出现肾功能衰竭及视网膜病变

　　这是急进型高血压显著的临床特征。急进型高血压患者发病后1-2个月内会出现视网膜出血、剥落、视神经乳头水肿、视力模糊等症状。在严重的情况下，甚至出现失明。同时，急进型高血压还会导致肾脏受损出现肾功能衰竭，常表现为持续性蛋白尿、血尿、管型尿等，且会很快导致尿毒症出现。

4、患者多为年轻群体

　　据相关统计，急进型高血压有80%的概率会发生在青壮年身上，其中更是以男性居多。自古，男人就被赋予了更多的责任和压力，工作压力、生活负担、生活方式不规律、精神紧张早已成为常态。长时间处于这种状态下，身体很容易会出现问题，患上高血压也是迟早的。有很多年轻人并不知道自己已经患上了高血压，如此一旦受到强烈刺激，便会直接引起急进型高血压发作。

急进型高血压患者大多会在半年内死亡，长期生存率仅有10-20%。如今医疗技术逐渐进步提升，对于急进型高血压的治疗效果有着明显提升，其长期生存率也会得到提升。不过最理想的状态，则是能够避开急进型高血压这一疾病，那么如何才能将其避开呢？

做好以下两点，可避开急进型高血压

1、经常测量血压

　　前面已经说过，急进型高血压多发生在中青年身上，但此群体由于年轻力壮，很可能将一些病症误当成其他疾病(如恶心、呕吐等)，对此要能够经常进行测量血压，一旦发现异常应及时去医院做进一步的检查及治疗。

2、定期去医院进行体检

除以上自行测量血压外，还要定期去医院进行体检，在体检后如若身体有异常，医生便会告知体检者要进行相关的防控或治疗，对于避开急进型高血压会起到很大作用。

通过以上阅读，相信各位对急进型高血压已经有了一定了解，其相比于缓慢型高血压要更快速更严重，除前面提到的避开急进型高血压的方法外，在平时大家更应注意自己的饮食及生活习惯，毕竟保持健康饮食、多运动才是躲过疾病的最好方式。